Un fenomen alarmant se extinde la nivel global, afectând generația tânără: „eco-anxietatea”, o stare de teamă profundă legată de viitorul planetei. Potrivit unui studiu publicat în revista Lancet, șase din zece tineri se simt speriați, anxioși și neputincioși în fața schimbărilor climatice.
„Tinerii se simt jefuiți de viitorul lor”, explică Philippe Conus, psihiatru la Spitalul Universitar din Lausanne. El subliniază că degradarea mediului, dispariția pădurilor și a speciilor amplifică această suferință, denumită și „solastalgie”, sentimentul de dor pentru un mediu pierdut.
Categoriile cele mai afectate
Cercetările arată că eco-anxietatea afectează în mod special:
- Tinerii – generațiile care se vor confrunta direct cu efectele schimbărilor climatice.
- Femeile – mai sensibile la impactul emoțional al crizelor ecologice.
- Persoanele cu venituri reduse – care resimt mai acut consecințele economice și sociale ale dezastrelor naturale.
Efectele schimbărilor climatice nu sunt doar ecologice, ci și psihologice. Valurile de căldură, poluarea și seceta contribuie la:
- Creșterea ratelor de violență, suicid și internări psihiatrice, direct corelate cu temperaturile ridicate.
- Abuzul de substanțe, care tinde să crească în perioadele de stres climatic.
„Încălzirea globală schimbă natura relațiilor umane, generând agresivitate și conflicte la nivel individual și colectiv”, avertizează Paolo Cianconi, psihiatru la Universitatea Catolică din Roma.
Pentru a reduce impactul acestei suferințe psihologice, specialiștii recomandă:
- Dialogul – Tinerii sunt încurajați să discute despre temerile lor cu familia, prietenii sau psihologii.
- Acțiunea concretă – Implicarea în proiecte de protejare a mediului, plantarea copacilor și promovarea sustenabilității pot transforma anxietatea în energie pozitivă.
- Timp în natură – O conexiune directă cu natura ajută la reducerea stresului și la îmbunătățirea sănătății mintale.
- Sprijinirea extinderii spațiilor verzi în orașe, pentru a crea o legătură mai sănătoasă între oameni și mediul înconjurător.
